（槟城2日讯）武吉占姆爬山队主席林明泉说，爬山前切记勿喝酒、且要充分休息，若感到身体不适，马上停止。

他分享到，本身有次午餐时喝了些酒，然后下午去爬山，结果途中心跳加速。

“我怕身体有问题，因此马上停止爬山。如果继续爬，可能会‘出事’。”

他接受《中国报》访问时，这么说

他也提到，公众爬山前需要确保本身，有足够的休息。

“有时候可能工作太累、连续熬夜，但是刚好朋友约去爬山，我们就跟着去，却没想到，身体可能会撑不住。”

此外，他也说，登山时若感到不适，应马上停止，休息、下山。

“有位朋友在登山时，突然直冒冷汗，他停下，慢慢下山，身体很不适。接着，他马上被送入院，发现是心脏血管阻塞，马上动手术才就会一命。”

他也鼓励登山客学习急救知识，比如心肺复苏法，以在紧急状况发生时，派上用场。

“我们通常与朋友爬山，可以互相照应。”

谈及早前有登山客，在爬升旗山时猝死一事，他说，纵使身体健康者，也有可能猝死。

 “这是意外，就算身体健康的人，也有可能猝死。”

42岁的罗汉勋，日前在升旗山爬山时，突然感到不舒服倒下，送院抢救时，因心跳过弱而不治身亡。

报导：梁杰华

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