关爱自杀倾向人士 勿以冰冷话筒 庭训开导
(北海15日讯)关爱自杀倾向人士,请勿以冷冰冰的话筒对话或“庭训”方式辅导,而是需要面对面的沟通与接触,让这类人感受到社会并没抛弃他。
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近日,自杀案频频发生,尤其在槟城大桥一带,俨然已成为生无可恋者“慕名”的自杀圣地,更有网民揶揄槟城大桥已成为“奈何桥”。
高级心理咨询师郭俊铭接受《中国报》电访时指出,自杀者并不是偶然,或突然要去死,只是没有人及时发现身边人的行为,出现细微的变化,甚至忽略了对方的求救讯号,以致最后演变成“无预警自杀”。
他强调,及时关注身边的人,面对面沟通与陪伴,才是最重要的。
“自杀者需要的是当面陪伴、接触及交谈,而不是对着冷冰冰的话筒对话,又要被对方(可能是亲友,也可能是社会辅导员)千篇一律的‘庭训’劝导,这不仅没有帮助,反而带来反效果,让问题复杂化。”
他曾遇到一些求助者申诉,在他们很痛苦的徘徊生死边缘时,致电非政府组织设立的关爱热线,寻求心理辅导,但对方犹如家长式“庭训”,比如遇到感情问题,只会劝告“天涯何处无芳草?世界上男、女之多,只为一棵树有何意义?”。
他认为,这种对谈方式,看不到求助者的表情,对方只是为了劝而劝,没有实际去理解求助者的问题,自然也无法解开他们的心结。
自杀者 分3种
郭俊铭透露,自杀者共分为3种,分别是假性自杀、有预警自杀,以及无预警自杀。
他解释,假性自杀的人,会有明显的举动,比如自残、进行犯罪、言谈间离不开自杀,或坐在高楼等待他人的注意,并不是真的想死,但也不能忽视他们萌生的念头,因为这是一种倾向。
“这类人以这种方式求助,主要是对世界还是有所期待,因此及时伸出援手,带他们走出阴影是必要的。”
他说,有预警自杀者,这种可能会写遗书,或对亲友有着平时没有的举动,比如一个从来不会主动去拥抱家人的人,会突然这么做,或言语间有暗示性的道别成分,这是我们必须要注意的。
“预警自杀者是处于50对50的灰色地带(可能想死,可能不想),若在这个关键点没有被发觉和给予拯救,那么等待他的就是自我封闭,及早走向死亡。”
他续说,无预警自杀者,则是走到绝境的人,他们封闭自己,抱着必死的决心,由于不愿求助,人们也无法察觉他们的异样,这种人会突然自杀,完全无法被预料。
心理治疗师 国内缺乏认同
郭俊铭发现,国内缺乏对心理治疗师的认同,且没有普及化,导致许多人对于心理辅导、心理医生、心理咨询师等,这类职业的定位,没有概念,因此遇到心理问题,无从寻求帮助。
他举例,国外对于自杀者是高度关注,甚至在电台、媒体节目都会谈论自杀的问题,提供自杀倾向者一个抒发的平台,让他们了解“社会上依然有人和他们面对一样的问题”,继而在这类节目内容参考分享者如何从阴影中走出来,他们并不是一个人面对。
他建议国内的电台媒体,不妨考虑加入这类节目。
槟大桥 成“热门”自杀圣地
郭俊铭指出,槟城大桥目前已成为“热门”的自杀景点,当中不乏各类媒体的广泛报导及传播这个地点,继而成为一个“骨牌效应”。
他能理解媒体的工作是无可奈何,但还是要减少播报或分享这类视频、照片或报导。
“自杀者生前求助讯号,已经被忽视了,突然看到自杀地方频频被报导,为他们提供一个自杀的‘去处’。”
装安全网 放告示牌 治标不治本
郭俊铭认为,政府或有关当局透过提升公共设施来阻止自杀,治标不治本,比如在槟城大桥安装安全网及放置告示牌,那些自杀者也会转去别的地方,比如槟城第二大桥或其他地方寻死。
他指出,安装安全网除了影响大桥景点的美观,也会影响外资前来槟城投资,更会带给外地人不良的印象,甚至会影响经济。
他强调,解决问题的根本,平时还是要多关注自杀者的求救讯号,及时发现,以及面对面沟通也很重要。
报导:黄意婷
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