（槟城17日讯）“我的小便有泡泡，我的肾是不是坏掉了？”

本地营养师林冠良日前在“食在营养 Real Nutrition”面书专页上载视频分享，身为营养师，他常常会被民众发问上述问题。

他说，小便有泡泡，可能有几个因素。

第一，可能是早上起来的第一泡尿，因为睡觉8小时，没有喝水但身体持续会流失水分，会比较浓，那小便出来就会有许多泡泡。

第二，尤其是男生，是站在小便，冲力会比较大，这样子的冲力，冲出泡泡。

他说，真正有问题的是蛋白尿，是因为在肾坏掉时，肾脏没有办法回收或过滤的蛋白质或肌酸酐，在这情况下再加上“tarik”的力量，就好像一杯“ Teh Tarik”，把尿冲出又厚又持久的泡泡。

他说，肾坏掉，并不只是看小便而已，真正肾坏时，还有其他几个症状，如容易疲倦丶高血压丶下肢水肿，还有贫血，之后才是蛋白尿。

他说，若担心自己身体情况，应该是到医院做一个身体健康检查，了解肾指数，健康及正常程度，而非先去买健康食品来吃，这样对身体是不利。

“万一肾真的有问题，只吃产品是不能解决问题，很有可能拖到治疗的黄金时间。”

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