字 小 大 跑步燃烧卡路里 运动1小时 原来 跑步最燃烧卡路里 2021年4月03日15351931535193 (槟城3日讯)你猜,什麽运动是一个小时,燃烧最多卡路里?ADVERTISEMENTADVERTISEMENT 槟州卫生局昨日在面书帖文分享卫生部资讯, 跑步一小时可以燃烧710卡路里。 紧接下来的是骑脚车,及有氧运动,可燃烧622卡路里。 槟州卫生局在面书分享,一小时运动燃烧卡路里的海报。 帖文写着,有关运动适合于BMI30以上的人士。 有关卡路里计算法,是根据84公斤人士。 其他运动则是游泳燃烧532卡路里丶快走444卡路里丶弓箭步400卡路里,及举重266卡路里。 ↓↓相关新闻↓↓ ADVERTISEMENTADVERTISEMENT高兴惊讶愤怒悲伤无聊