（檳城21日訊）“每個人平均年齡為70多歲，但不是每個人都能活到這個年齡。”
升旗山區國會議員黃漢偉是被這句話“刺激”，開始運動養生，1年內減重20公斤。
黃漢偉於去年行動管製令期間，開始閱讀到有關健康書籍，接觸到中國工程院院士鍾南山撰寫的《鍾南山談健康》，並根據書內容開始“養生”。
他是在接受電訪時，這麽說。
他說，過去2年有5名同齡朋友因健康問題過世，有些是上學時期一起走路上學的同學，有些是在數月前才見面的朋友，讓他開始關注自己的健康，而剛好去年遇上行動管製令，他趁這時間改變生活及飲食習慣。
“行動管製令期間較少應酬，因此我能改變飲食習慣，可以在家吃飯，也有較規律生活及飲食習慣，比較多時間運動。”
他說，他是以“三管齊下”方式，包括節製飲食、運動及閱讀與健康有關書籍。
“我是7或8月開始運動，從原本走200公尺都會氣喘的胖子，到如今可跑4至5公裏。”
他說，他每天都會跑步30至45分鍾，一開始只能用走，到如今已能跑步。
他指出，就算去年在國會開會期間，他也會在晚上沒有辯論的時候去跑步，或是傍晚找時間運動。
“通常我會在同樣的地方跑步，因為除了不用煩惱去哪裡之外，身體也能夠適應環境。”
他說，如今他覺得“人生充滿希望”，他比喻他的人生就像是升旗山纜車般，現年48歲的他還沒有走到半山，未來還有一半的路要走，他需要有健康的體魄去走完接下來的路。
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