Run Tomo友好社区健走活动 逾300男女老少参与 | 中國報 China Press
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    Run Tomo友好社区健走活动 逾300男女老少参与

    (槟城8日讯)健康的身体和心态,从锻炼开始!今早Run Tomo 友好社区城市健走活动迎来逾300名男女老少参加,一起热身健走开启美好一天。

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    上述活动由大马正向学协会主办,及正向人成长中心为指导单位。

    健走路程从康华丽堡开始,沿着人行道直走至旧关仔角草场处,路程长1.2公里,另也有绿色园游会包括,舞台表演、意识觉醒讲座、健康检查、工作坊等活动。

    健走前,热身活动一定要做到位。
    林秀琴(次排左8)为Run Tomo活动进行开幕,大马首届Run Tomo健走活动正式开始!

    槟州社会发展、福利及非伊斯兰事务委员会主席林秀琴说,人口老龄化已是全球趋势,而槟岛昨日已成功启动槟岛乐龄友好城市战略行动计划,以通过加强基设及公共服务方式,确保槟城成为一个不论年龄,都能有尊严、受尊重、无障碍生活的地方。

    “威省区也于明年正式启动这项举措,我呼吁民众积极参与与支持,以瞭解民众意见及需求。”

    许秀云(左6起)颁发纪念状予林秀琴,由陈登福(左起)、庄瑞福、曾丽丽、姚玉珠、王丽婷、井出训、谢松柏等人陪同见证。
    健走活动前,还有表演者自弹自唱大家耳熟能详的歌曲,现场气氛高涨。
    绿色园游会有健康检查、工作坊、美食摊位等供参与者们游览。

    她今早在Run Tomo活动上,这么说。

    她说,上述活动希望通过促进包容性及推广健康的生活方式,为全年龄段尤其老年人及有身体或精神障碍人群,创造关爱友善的环境。

    她指出,该活动体现社会对健康老龄化的关注、鼓励体育活动、社交互动及精神健康的承诺,同时也强调家庭、社区与政府共同努力,确保每个人能从容步入老年阶段的重要性。

    出席者包括,大马正向学协会顾问陈登福、主席姚玉珠、正向人成长中心总经理王丽婷、大马老年医学学会主席庄瑞福、玫瑰慈善团体主席拿督谢松柏及嘉宾曾丽丽。

    Run Tomo活动首在大马举办

    Run Tomo活动主导人许秀云指出,该活动始于2011年日本北海道,今年则首次在大马举行。

    行动不便的乐龄人士也兴致满满前来参加活动,好不开心。
    参与者们沿着旧关仔角海边健走,锻炼看风景两不误。

    她说,Run Tomo活动共分教育、宣传及实践3阶段,周六是“正向人全球心理健康论坛”,而週日健走活动则聚焦在实践阶段,以此提高民众觉醒,体现对社会的理解与关怀。

    参与者健走结束后,在活动板上留下指印,仪式感满满。
    参与者健走活动后,仍活力满满一起跳尊巴。

    日本法人认知症协会主席井出训说,Tomo日语有“伴、亲友、一起、共同”之意,陪伴失智朋友一同出门,外出散步,传达有爱、邻里相伴、接纳同理、尊严生活的友善理念,也希望对银发长者、身心障碍者、失智朋友等群体表达关怀。

    他指出,日本首届Run Tomo活动时共有约百名参与者健走300公里路程,健走路程会逐年增加,而2016年更达成1万3000名参与者从北海道走到冲绳,纵贯日本健走之举,全程路程共长6500公里。

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