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槟州首长曹观友

首相拿督斯里安华

预防心脏病“秘笈”

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“首相吃东西也是点到为止” 曹观友分享预防心脏病“秘笈”

(槟城12日讯)化身健康讲师,分享,还透露昨日来槟时,吃东西也只是“点到为止”。

曹观友今日在移交自动体外去颤器(AED)给吉打律居民协会致辞时,强调预防胜于治疗,比喻本身如健康讲师,致辞却变成教授如何保持健康。

他透露,首相昨日出席槟州活动时,当局安排的美食包括虾、羊肉和鸡肉,但首相懂得养生并没吃很多。

曹观友化身健康讲师,教授几招预防心脏病“秘诀”。

他也打趣槟州是美食天堂,但美食就留给游客,槟城人要吃得健康,比如不要吃炸鱼,吃蒸鱼、多吃蔬菜、五谷、定期运动,即使70岁也是来得及保养。

他指出,如果使用到AED,说明身体健康亮红灯了,最理想是预防,身体健康才能万事如意,身体不健康,万事都不如意。

曹观友(右)移交自动体外去颤器给吉打律组屋,阿都瓦合(左6)代表接领。尤志伟(左起)、林添忠、克里斯多夫及洪明泉陪同。

“不能爬山的,可以在组屋的走廊走20圈;吉打律组屋升降机坏了,不要找我,居民可以走楼梯,让自己有机会运动。”

他说,心脏病发作如果猝死就还好;如果有幸活下来,但却卧床无法自理,那就更难受了。

吉打律组屋是槟州少有,设有自动体外去颤器的公共组屋。

同时,他说,吉打律组屋的AED,为该组屋600名居民及周边1000名居民提供援助。

乔治市社区紧急救护队(Cert)永久名誉会长克里斯多夫透露,槟州心脏病存活率低于5%,是全国最高,其他州属大约只有2%。

吉打律组屋居民对使用自动体外去颤器深表兴趣,提出不少问题。

他说,槟州有AED的公共组屋不到10%,一部AED价值8000令吉,也需要组屋的居民协会或管理层联系该队。

出席者有槟岛市议员洪明泉、Cert主席林添忠、巴当哥打选区服务中心主管尤志伟、吉打律组屋居协主席阿都瓦合。

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