| 姓名： | 邓慧芳 (Joan Tang) |
| 年龄： | 55岁 |
| 职位： | “心力空间”女性潜能激发教练 |
| 座右铭： | 真正的力量，始于内在的转变。成为你心中想成为的样子。 |
生活陷入僵局时，我们往往忽略了内心的声音，这时便需要一位引路人，协助我们找回方向。邓慧芳（Joan）正是这样的人生伙伴，作为女性潜能激发教练，她引导迷茫者坦诚面对自我，迈向理想人生。
邓慧芳同时也是一家珠宝公司的执行董事，她陪伴丈夫从家族企业走向创业，然而肩上长期的重担，让她的身体发出警讯，正是这个转折，让她走入健康领域，至今已超过20年。
这段期间，她看见许多女性以家庭为优先，为了家庭默默付出，牺牲了事业、兴趣及梦想。专业女性婚后回归家庭，却失去了昔日在职场的风采，和过去判若两人。作为走过低谷的过来人，邓慧芳更坚定了想要扶持她们的决心。
“她们不是没有能力或不在乎，而是缺乏空间或力量，去唤醒自信与魅力的自己。这正是我成为教练的起点——希望透过‘内在转变’的理念，陪伴她们重新认识自己。”
刚开始转行，她听过：“你背景是珠宝行业，怎么能讲健康？”；过后进入教练与培训领域时，又听到：“你没有文凭，你能吗？”
邓慧芳坦言，虽有丰富的实务经验，但由于缺乏相关文凭，她对自己的专业产生质疑，导致顾虑重重、迟迟不敢迈步。
直到她的NLP导师Annie老师的一句话：“如果你做到了，你会有什么感受？” ，深深触动了她的内心，重新思考自己真正想要的是什么。
“Annie老师对我说：“你可以的，开始吧！ ”，点燃了我的信心，迈出了第一步。”
为了更好地助人成长，邓慧芳考取了形象管理培训师、瘦身管理培训师 、NLP执行师、ICC教练、国家技能发展认证培训师、以及HRD corp认证培训师。这些资历，证明了邓慧芳作为人生教练所具备的实力，也给予客户一定的信心。随着引导越来越多人找到心中的答案，她也逐渐肯定自己的能力。
“客户的回馈，是我最好的推动力。正是这一份信任与认可，让我更加坚定前行的信心。”
邓慧芳打造“心力空间”女性成长平台，提供各方面的咨询和建议，包括健康推广、形象搭配和内心转变等，引导客户重拾自我，从内到外蜕变为更好的自己。
“通过一对一的人生教练服务，我协助客户解决人生议题，并引导他们聆听内心的声音，陪伴他们走过关卡。”
她指出，教练引导的关键在于用心倾听客户内在的声音，并细致观察她们转变的契机。
她处理过各种个案，当中有不被下属认可的领导、面对叛逆儿女的母亲、久病家人的照护者等等。
其中一个案例，当事人是一位全职家庭主妇，生活被孩子和家庭填满，最大的消遣是刷手机，导致生活圈越来越小，也常常因先生频繁应酬而感到不满，夫妻关系紧张、争执不断。
在邓慧芳的引导与陪伴下，这位主妇开始转变，把时间用来看书学习，提升知识与视野，最终拥有了自己的事业，也成为孩子的榜样，夫妻关系更加和谐。
“看到她从迷失到觉醒，再活出自信与价值，这就是我坚持做‘内在转变’工作的初心。转变的力量，是我坚持的理由。”
无论是短期或长期议题，真诚连结是邓慧芳与客户建立关系的基础。
“其次是尊重独特。每位女性都有自己的节奏、故事与渴望，灵活调整引导路径，让她走出属于自己的转变旅程。”
此外，她重视内在驱动的核心，因为当动机来自内心，改变才会持久。而持续成长是她对自己和客户的共同期待，因此她持续进修、反思与实践，也鼓励客户用温柔坚定的方式，成为每一个阶段最适合的自己。
“一个人要长期发光，不是靠燃烧自己，而是靠补充内在。进修、阅读、静心和健身看似‘小事’，但都是我保持状态、清晰思考、温柔前行的关键。”
邓慧芳指出，现在的社会比过去更支持女性创业，资源与机会也更多。
“以前没有社交媒体，不但很难被看见，也缺乏资源和平台。我刚开始做健康行业时，还需要每天出门见人，所以现在是创业最好的时机，社交媒体让资源整合更方便，创造让别人认识你的机会。”
此外，她指出，女性通常较具细腻观察力与共感能力强，这让她们在建立人际连结、理解客户需求与打造有温度的品牌时，拥有独特优势。
”以我为例，我注重倾听和理解客户的需求。学员感受到被理解、被支持，不用假装坚强和自信。正是这种真诚和共鸣，吸引了一群信任我的客户。”
她指出，女性的“温柔力量”不是弱点，反而是这个时代的重要优势。温柔不是退让，而是一种清醒坚定的选择。
邓慧芳未停下脚步，她计划寻找合作伙伴，打造可以舒适沟通的社交平台，如举办沙龙会等线下活动，甚至是走向国外，例如与中国的心灵导师朋友举办旅修，让参与者暂时抽离平时的生活环境，吸取正能量。
“我希望把“内在转变”（Power of InnerShift）课程发展成融合身心健康、形象风格与教练引导的专业品牌，让更多女性在这里找到支持，学会照顾自己、表达自己，活出真实、自在及自信的样子。”
邓慧芳提醒，创业不轻松，但每一步都值得。行动力很重要，再好的计划，如果没有付诸行动，一切都只是空谈。
她补充，与其在意社会的偏见，不如将心思放在自己身上，只要相信自己，用热情和坚持走下去，不只成就梦想，也能点亮更多人的生命。
“还没成功不代表你不行，可能只是还没找到适合的方法。当机会来了，一定要勇敢把握！相信自己，一切都来得及。” （资讯）
