（槟城27日讯）“‘20-20-20护眼法则’，我的眼睛健康改善了！”
圣尼古拉盲人之家总经理周嘉敏坦言，如今许多人长时间盯着手机和电子产品，也是其中一个导致越来越多儿童佩戴眼镜的原因。
因此，她也推介“20-20-20法则”，即每隔20分钟休息20秒，并远眺约20英尺（6米）以外的景物，有助于眼睛放松，预防疲劳、干涩与不适感。
根据《珍珠快讯》报导，她说，槟城中央医院的医疗服务正在改善，但患者有时仍需等待较长时间才能进行白内障手术。
“若候诊名单过长，圣尼古拉盲人之家早前已与槟安医院（Penang Adventist Hospital）合作，提供100个免费的白内障手术名额，目前仍有名额，有需要的患者可直接向槟安医院登记。”
另外，她也说，圣尼古拉盲人之家与槟城中央医院眼科部联手，10月18日在爱心大厦举办2025年世界视力日庆祝活动，希望吸引500至1000名公众参与。
她说，上述活动将于当天上午10时进行至傍晚6时，这也是配合每年10月第二个周四举行的世界视力日而办，希望提升民众对保护眼睛健康重要性的认知，并协助预防可避免的失明问题，如青光眼及白内障。
世界视力日活动节目丰富，包括免费眼睛检查、免费基本健康检查、眼睛健康讲座、眼科与保健展摊、填色及海报绘画比赛、儿童填色工作坊、趣味儿童游戏摊位、圣尼古拉盲人之家低视力辅具展摊、圣尼古拉之家篮艺与饼干展摊。
