马来西亚政治动态因其特殊国情、社会多元结构而瞬息万变及复杂，一般百姓如没紧跟时事就很容易脱节，雾里看花，迷失其中。

本篇笔者就介绍大家看（或聆听），由前卫生部长凯里和前巫统宣传主任沙里尔韩丹主持的播客（Podcast）节目：Keluar Sekejap（出去一下）。

被巫统开除及被冻结党籍的两人虽不在政治前线，但就如节目之名，两人出去一下后反而把事物看透彻，没了束缚能畅所欲言，发表对国家有建设性的见解，受众们跟着两人一起“出去一下”绝对获益不浅。

节目自去年3月每周开播至今，笔者趁工作期间、开车或闲暇时分追看和追听，两名主持人用深入浅出方式、囊括周边看法纳入讨论，选周内几个最热门的课题谈论，帮助人们更全面、更好的理解课题。

政治是节目的“主菜”，尽管复杂，但一般听完两人解析已足够全面掌握，至少对国家、政治体制或“难啃”的政策都有个概念，两名主持人不时也邀请朝野政治领袖包括部长作客，讨论各种包括个人生活、经验、轻松话题、选举、党选、政策、国际外交等。

对于那些平时忙于工作又想追时事，不妨可在车里收听此播客。两名主持人于上周六，在“出去一下”迈入新里程碑的第100集节目中承诺，将确保节目的客观性依旧、中立论事及中庸精神。

当前有许多男女，总爱盯着手机看些没营养的短影音内容，又或眼睛总是离不开那些，根本与己无关的外国视频，任由宝贵时光耗费在毫不相关的内容上，但却从没有真正了解国家事态，因而成为没主见、盲从政客的选民。

聆听该播客也有助更加融入国家社会发展的脉搏，另一最大收获是能提升自己的国语能力，及学习两人访问来宾的技巧，吸收化为提升自己在工作上需要的人际沟通能力。

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