协和小学70%老师练气功情绪改善压力减少

2019年7月05日

（槟城5日讯）槟城协和小学校长罗月清说，该校70%老师都练气功，情绪管理不仅变好、压力也少了。

她说，该校是从2015年接触“白雁气功”，学校老师练气功后，心态有了改变，教学时能保持愉快的心情，让协和小学一直处在和谐氛围。

她昨午与国际白雁气功名师彦宽召开记者会，这麽说。

罗月清（前排左3）希望更多老师出席讲座，一起推广气功。前排左2起为白雁气功创办人白雁及彦宽。

她说，练气功后，本身每天早上5时起床，晚上12时睡觉，睡眠时间仅有5个小时，但是却有着源源不绝的能量，长时间工作下还是可以很精神。

她也说，彦宽将于本月8日（週一），下午2时至4时，在协和小学大礼堂，给予题为“白雁时尚气功之最简单养生运动自主健康”讲座。

“该讲座是第2次举办，去年吸引将近800人参与，我们希望会有更多老师来学习，因为我认为老师需要把自己的情绪管理好，这样才能专心教学，对孩子也比较好。”

她说，气功也能改善身体健康。她笑称，健康对每个人都很重要，千万不要将钱收进银行，而人去了天堂。

同时，协和学校的老师，也将在讲座会上也分享他们的改变，其中有老师曾经受胃病困扰，因此脾气非常暴躁，但在练了气功之后，身体健康，心情也开始明朗，渐渐地笑容也多了。

气功并非老人运动

来自台湾的彦宽说，民众一直有种迷思，认为气功是老人的运动。

他说，白雁气功主打时尚气功，若民众能趁年轻开始练气功，将会减缓老化速度。

他说，人们不应以惰、没时间、健康状况等为藉口，只要每天抽出10分钟，进行气功内的“和气抒压法”，就可改变血液循环、睡眠品质及放鬆心情。

“人原本就应该拥有自我修復能力，但却长期依赖外在方式如吃药、按摩、推拿等，让人慢慢失去自我修復能力。我希望可以通过气功，让人找回自我修復能力，只要气通顺了，身体就不会有那麽多疾病。”

他说，利用气功来调理身体，并不是一件可笑的事。他也认为，身体若健康，人们就不会愁眉苦脸，也能让社会增加正能量。