（槟城10日讯）槟州卫生委员会主席阿菲夫说，槟州政府正计划筹办“快乐槟城”（Happy Penang）活动，通过集合州内的非政府组织，为面对精神压力者提供心理辅导的平台。

他说，生活在已被城市化的槟城，每个人面对的精神压力都不同，但最重要的是懂得如何抒压，或寻找聆听者，向他们倾诉烦恼，以免州内的精神病患者人数持续增长。

“根据卫生部2017年所做的调查，其中10%的13岁至17岁青少年有自杀念头、7.3%打算自杀，及6.9%尝试自杀，相较于2012年7.9%有自杀念头、6.4%打算自杀，及6.8%尝试自杀，人数明显增长不少。”

他今日出席“世界心理健康日庆典”时，这么说。

他认为，稳健的家庭、积极的工作环境，及快乐的学校环境，为照顾精神健康的重要角色，而造成一个人有自杀行为的因素包括精神困扰、滥用药物、家庭问题、生活上的悲剧、家庭关系、朋友或经济问题。

“根据世界卫生组织调查，自杀为世界十大主要死因之一，全球每年几乎有80万人死于自杀，而每失去一个生命，预计会有20名家属或亲友面临情绪、社交或经济问题。 ”

他指出，当人们得知身边的亲友有面临情绪问题、忧郁状况或自杀倾向时，可以聆听他们的问题，并给予支持及关心，若症状持续，可帮助他们寻求专业的医疗，尽量避免自杀行为的发生。

出席者有槟州卫生局副主任代表罗再妮、东北县卫生局官员拿汀阿兹扎，及槟州医院精神科主任西蒂诺爱莎。

阿斯玛雅妮：媒体发布心理健康数据 应小心谨慎

槟州卫生局主任阿斯玛雅妮说，为了提高防范自杀的觉醒，世界心理卫生联盟将每年的10月10日定为“世界心理健康日”，而今年的主题为“爱惜生命，活出希望”。

她说，10月也是心理健康月，因此卫生部将于17日（周四）举办一场心理健康展览“Let’s Talk”，旨在带出的健康讯息，包括向信任的人倾诉（Tell）、寻求帮助（Ask）、真诚聆听（Listen）及懂得如何寻求帮助（Know）。

她呼吁媒体，在发布关于心理健康的数据时，应小心谨慎，确保数据正确，并根据卫生部推出的“关于自杀的媒体报导指南”报导新闻。 

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