（槟城17日讯）网传天气太热温度太高时，医生交代不能喝冰水，否则微血管会爆掉，执业医生拿督余添山驳斥此说法，指没有这回事！

余添山说，在天气炎热的时候，人们若喝冻饮反而有帮助，可降低体温；至于喝冰水会导致微血管爆裂，这更是100%肯定不存在的说法。

“人体的微血管，并不会因饮用冰水，或冲冷水澡而爆裂。”

近日WhatsApp流传一个语音讯息，一名男子口操福建话说，最近天气热，一旦最高温度上升到38度至40度，民众千万不要喝冰水，否则微血管将爆炸。

他也提醒民众喝水要放慢速度，同时冲凉的时候，不要立刻往头部冲水，必须先冲洗脚部降温。

针对此事，余添山医生今午接受《中国报》访问时说，这是子虚乌有的说法。

他指出，人的身体是“活”的，非机器，人体会自行作出调整，当外面的气温比体温高的时候，喝冰水反而有很大的舒缓效应，可为人体降温。

至于人在体温最高，冲凉时不能直接往头部冲洗的说法，余添山强调，这是毫无科学根据的说法。

他说，选手在跑马拉松的时候，途中的补给站也是提供冻饮，或提供冷水让选手抹擦身体，这是因为冷水有助选手身体降温，保持脉搏平稳。

他也说，在炎热天气下运动后，人体更容易缺水，因此有必要补充足够水份，避免脱水。

“人们在运动后，不管是冰水或常温水，都可以放心饮用，因为喝水是为了补充身体所流失的水份。”

他呼吁民众不要听信网络上的谣传，若有需要，可向执业医生求证。

报导：陈紫凌

高兴

惊讶

愤怒

悲伤

无聊