馬來西亞政治動態因其特殊國情、社會多元結構而瞬息萬變及複雜，一般百姓如沒緊跟時事就很容易脫節，霧裏看花，迷失其中。
本篇筆者就介紹大家看（或聆聽），由前衛生部長凱裏和前巫統宣傳主任沙裏爾韓丹主持的播客（Podcast）節目：Keluar Sekejap（出去一下）。
被巫統開除及被凍結黨籍的兩人雖不在政治前線，但就如節目之名，兩人出去一下後反而把事物看透徹，沒了束縛能暢所欲言，發表對國家有建設性的見解，受眾們跟著兩人一起“出去一下”絕對獲益不淺。
節目自去年3月每周開播至今，筆者趁工作期間、開車或閑暇時分追看和追聽，兩名主持人用深入淺出方式、囊括周邊看法納入討論，選周內幾個最熱門的課題談論，幫助人們更全面、更好的理解課題。
政治是節目的“主菜”，盡管複雜，但一般聽完兩人解析已足夠全面掌握，至少對國家、政治體製或“難啃”的政策都有個概念，兩名主持人不時也邀請朝野政治領袖包括部長作客，討論各種包括個人生活、經驗、輕鬆話題、選舉、黨選、政策、國際外交等。
對於那些平時忙於工作又想追時事，不妨可在車裏收聽此播客。兩名主持人於上周六，在“出去一下”邁入新裏程碑的第100集節目中承諾，將確保節目的客觀性依舊、中立論事及中庸精神。
當前有許多男女，總愛盯著手機看些沒營養的短影音內容，又或眼睛總是離不開那些，根本與己無關的外國視頻，任由寶貴時光耗費在毫不相關的內容上，但卻從沒有真正了解國家事態，因而成為沒主見、盲從政客的選民。
聆聽該播客也有助更加融入國家社會發展的脈搏，另一最大收獲是能提升自己的國語能力，及學習兩人訪問來賓的技巧，吸收化為提升自己在工作上需要的人際溝通能力。
