（檳城8日訊）健康的身體和心態，從鍛煉開始！今早Run Tomo 友好社區城市健走活動迎來逾300名男女老少參加，一起熱身健走開啟美好一天。
健走路程從康華麗堡開始，沿著人行道直走至舊關仔角草場處，路程長1.2公裏，另也有綠色園遊會包括，舞台表演、意識覺醒講座、健康檢查、工作坊等活動。
檳州社會發展、福利及非伊斯蘭事務委員會主席林秀琴說，人口老齡化已是全球趨勢，而檳島昨日已成功啟動檳島樂齡友好城市戰略行動計劃，以通過加強基設及公共服務方式，確保檳城成為一個不論年齡，都能有尊嚴、受尊重、無障礙生活的地方。
“威省區也於明年正式啟動這項舉措，我呼籲民眾積極參與與支持，以瞭解民眾意見及需求。”
她今早在Run Tomo活動上，這麼說。
她說，上述活動希望通過促進包容性及推廣健康的生活方式，為全年齡段尤其老年人及有身體或精神障礙人群，創造關愛友善的環境。
她指出，該活動體現社會對健康老齡化的關注、鼓勵體育活動、社交互動及精神健康的承諾，同時也強調家庭、社區與政府共同努力，確保每個人能從容步入老年階段的重要性。
出席者包括，大馬正向學協會顧問陳登福、主席姚玉珠、正向人成長中心總經理王麗婷、大馬老年醫學學會主席莊瑞福、玫瑰慈善團體主席拿督謝鬆柏及嘉賓曾麗麗。
Run Tomo活動首在大馬舉辦
Run Tomo活動主導人許秀雲指出，該活動始於2011年日本北海道，今年則首次在大馬舉行。
她說，Run Tomo活動共分教育、宣傳及實踐3階段，周六是“正向人全球心理健康論壇”，而週日健走活動則聚焦在實踐階段，以此提高民眾覺醒，體現對社會的理解與關懷。
日本法人認知症協會主席井出訓說，Tomo日語有“伴、親友、一起、共同”之意，陪伴失智朋友一同出門，外出散步，傳達有愛、鄰裏相伴、接納同理、尊嚴生活的友善理念，也希望對銀發長者、身心障礙者、失智朋友等群體表達關懷。
他指出，日本首屆Run Tomo活動時共有約百名參與者健走300公裏路程，健走路程會逐年增加，而2016年更達成1萬3000名參與者從北海道走到衝繩，縱貫日本健走之舉，全程路程共長6500公裏。
