（槟城、大山脚、亚罗士打、双溪大年19日讯）自从新冠肺炎入侵社区，病毒十面埋伏，越来越迫近，也越来越多人确诊冠病。

这可从中民众每天都听到谁谁谁确诊了，身边的亲人、朋友、同事或朋友的亲人、朋友的朋友都“阳”了，甚至于有些还未确诊者，已开始买药，干粮放在家里，以备一天自己确诊时可用上。

根据数据，过去两周，每1000名槟城人中，就有18人确诊，吉打州则是每1000人中，16人确诊。计上那些没如实上报的确诊个案，相信实际确诊人数还要高。

本报抽样访问8名人士，当中7人都曾经确诊，当中也有全家沦陷的个案。但对许多确诊者而言，染疫并不可怕，最怕和担心是传染家人。

很多受访者都说，最怕是感染家人，尤其是家里老小；有者当下知道确诊后感到很彷徨，因为家里有老有小，已经不适宜回家，却又不知道该去哪里暂住，很是懊恼，幸好找到一间廉价酒店愿意接受她入住进行隔离。

尽管不幸确诊，但有受访者有所领悟，认为确诊隔离期间，是上天赐给的“礼物和领悟”，让他可在隔离和治疗期间，有更多的时间陪伴和照顾妻儿，更能体会妻子作为家庭主妇的辛苦。

此外，有者提醒，自我检测结果呈阴性未必安全，若症状明显，应到诊所去检测，免得传染给其他人。有两名受访者就是这种情况，结果去诊所检测，真的“阳”了。

也有受访者提醒，在这随时都可能确诊的时期，在家适量的囤些药物，以备不时之需。

发展商一家6口 5人确诊

发展商一家6口，当中5人包括本身和太太及孩子都确诊。他在康复后，深刻体会到戴好口罩的重要性。

拿督江显强（发展商，35岁）说，无论有没有接种冠病疫苗，尤其是体质较弱的人士，都应该要戴好口罩，小心保护自己。

他说，当全家人确诊时，仅有大女儿没受感染，因此他必须放下工作，照顾好孩子。

“在这期间我只有一个念头，就是要把孩子照顾好，虽然我也确诊，但为了照顾孩子，不会感到疲惫。只有自己休息时，才会感觉到累。”

他透露，其二女儿从出生开始体质会较弱，鼻子敏感及哮喘，而她在感染上冠病后，出现的症状会较他人更为强烈。

“孩子如果发烧，要为他们抹身体散热。”

他说，由于一家多人确诊，因此自己也深刻体会到哪些药物是确诊必备的，如咳嗽药水、感冒药、普拿疼速溶锭、维他命C、维他命D、连花清瘟胶囊、清肺排毒汤、退热贴及海盐水等，还有血氧测仪、温度测量仪。

他透露，二女儿和三女儿在确诊后，会有腹痛及腹泻的症状，因此保济丸、驱风油和伊诺抗酸剂粉末是必备的药物。

他也提醒，确诊后可以适当晒太阳、做不激烈的运动，及呼吸新鲜空气。

“在这个科技时代，上述的药物都可以通过外卖的方式购买。”

他指出，他在康复后，有带一家人前往进行静脉注射维他命，并认为身体复健有效。

虽然不幸确诊，但他认为，这期间是上天赐给他的“礼物和领悟”，让他可在隔离和治疗期间，有更多的时间陪伴和照顾妻儿，更能体会妻子作为家庭主妇的辛苦。

确诊后最担心家人受感染

商人确诊冠病后，很担心家人也被传染，无奈太太在他确诊第4天，也相继确诊。

钟喆闳（39岁，商人）说，确诊新冠肺炎后，最担心就是家人也会被感染，所以马上在家里每个角落消毒，然后立即把自己关在房间里隔离。

他在房里隔离期间，也担心会接触到家人传染，所以饮食都是由家人负责送进房里。不过，在他确诊的第4天后，其太太也跟着被传染，防不胜防。

他说，家里平时有准备药物和防疫用品，如搓手液、试剂盒、测温器及连花清瘟胶囊及普拿疼等，所以他确诊后可直接派上用场，不需家人特地外出去买。

“确诊期间，我连续3天都在吃连花清瘟胶囊，虽然不懂是不是真的有帮助，但市场上也没有其他药可选择，所以就试试看，感觉效果不错。”

他说，由于身体出现酸痛，他也有服用普拿疼，确实能够舒缓酸痛。

他也说，基本上，他个人症状是，第一天发高烧，全身酸痛，但吃了药后，一个下午就好了。

他也说，由于工作需要，无法避免接触很多人，但平时已尽力做好防疫措施，包括出门戴口罩、勤洗手、消毒手，甚至消毒汽车。

他也奉劝还未确诊的人士，应随时把药物及饮食起居都准备好，因为按照如今的趋势，确诊只是迟早的事情。

他也补充，现在的确诊症状都比较一般，且只是在家隔离7天，加上是自己的工作，所以也没遇到什么难题。

他会继续谨慎看待疫情，当作地方流行病看待。

家有满月婴和3岁幼儿 年轻妈妈确诊晴天霹雳

年轻妈妈当获知自己确诊那一刻晴天霹雳，很担心家里一个刚满月和一个3岁的孩子。

陈宣瑾（27岁，全职妈妈）不久前确诊冠病，当时她很担心，尤其开头的几天她一直很懊恼，一边自责一边担心孩子。

她说，两个孩子都出生在疫情时代，所以她一直以来凡事都跟足防疫标准作业程序（SOP），为了孩子她都尽量不出门。她到现在都想不到，自己是在哪里受到感染。

“确诊期间，由于是居家隔离，家里还有其他家人，所以那段时间我更谨慎、更严守SOP。我的三餐都是家人为我准备，都是口味清淡的，也会另外准备一些水果补充维生素，还有准备凉茶或椰水帮助退热。”

她说，幸运的是，她症状轻微，只是失去味觉和嗅觉而已，第5天就痊愈了。

她提醒，无论曾确诊或未确诊者，都应时刻警惕做好基本防疫。就算曾经确诊也会二度确诊，至于未确诊者也不应抱着侥幸的心态，因为病毒就在身边。

乐龄人士学用试剂盒 每天报告确诊状态

冯秀芳（69岁，家庭主妇）说，她看到很多人确诊，内心多少也担心，更担心家人确诊，但病毒防不胜防，不久前她全家确诊了。

“感恩的是，我们的症状都属轻微，确诊期间就乖乖在家隔离。至于吃方面，平时有储备一些干粮和食材，所以没有问题。隔离期间，全家都吃得很清淡。”

她说，有些人很严谨，但病毒十面埋伏，也是避不了被传染，有时连源头也不知道。

她分享，疫情期间，对于很多好像她年龄的乐龄人士，可以说是体现活到老学到老的学习态度。

“我们从一开始学习使用MySejahtera扫描，学习读里头的数据资讯，到确诊后学习每天到Mysejahtera报告健康状况，还有学习使用自我检测试剂盒，每天都在学习。”

女书记自我检测呈阴 诊所检测阳了

王慧心（38岁，书记）出现喉咙痒和头痛症状后，自我检测呈阴，由于症状很明显，为求安心同时担心传染给其他人，她果断去检测，果然确诊了。

因此她提醒，当出现症状时，尽管自我检测呈阴，也应该到诊所检测，因为这项检测非常重要，关系到身边人健康安危。

“当下知道确诊后，我感到很彷徨，因为家里有老人和小孩，我已经不能回家了，又不知道应该去哪里暂住，不断的搜寻可隔离暂住的地方。”

她说，为避免再与家人接触，她先打电话给家人帮忙收拾衣物放在屋外，很幸运有一间廉价酒店了解其情况后，愿意让她住下隔离。

她分享，隔离期间，她每日都在MySejahtera进行健康评估，尤其是关于血压和血氧方面非常重要，需要自己测量后填写，卫生局才能够掌握患者的身体状况，包括需不需要送院治疗、特别关注等。

“因此，在隔离时，最好随身携带血压测量仪、血氧仪和温度计，不要为了省钱或觉得不必要而忽略。其实，这些物品买了后不会浪费，日后也可以使用。”

至于药物方面，她只服用清肺排毒汤和提高免疫力的维他命C，由于确诊时属于虚弱的阶段，所以她一天补充2至3次维他命C。

她也说，若在封闭的房间内隔离，空气不流通，病毒一直围绕左右，可准备消毒液不定时的喷洒，尽可能消灭病毒，才能好得更快。

建议适量囤些药物，以备不时之需

王文威（52岁，经理）说，目前大多数确诊者都是属于轻微，常见的是发烧、喉咙不舒服、感冒等，他认为可以适量囤些药物，以备不时之需。

他早前照顾确诊家人时，由于家人只是出现轻微症状，因此没有服用药物，不过有喝凉茶和服用提升免疫力的保健品，症状在2至3天后消退。

“我认为提升免疫力非常重要，身体才能对抗病毒，可以提前准备一些提升免疫力的保健品，平常也能服用。”

他说，最重要的是，知道确诊后，就不要趴趴走，无论是任何目的外出，都应该避免，尽量寻求亲友或邻居协助。

他也说，隔离结束后，切记要进行消毒，把整间屋子和每个角落都消毒一遍，个人物品也要即刻清洗，尤其是床单、衣物等。

在房隔离不方便 上厕所也带着消毒液

林佳萤（23岁，门面销售员）说，因为是跟家人同住，确诊隔离期间超不方便，在家里自由活动的范围受限，上个厕所也很麻烦。

“我是在自己的房间隔离，所以上厕所时必须戴两层口罩，以及带消毒液到厕所去。”

她说，确诊期间，她尽量多喝水，多吃维他命C和多休息。由于本身的症状比较严重，她在用餐后，也会服用连花清瘟胶囊及咳嗽药水。

隔离期间，她也尽量保持愉快的心情，包括玩手游，追剧等。

她也劝告还未确诊者，尽量别去人群密集的地方，因为就算做好防疫，也是有几率确诊，千万别抱着侥幸的心态。

她也补充，由于平时工作接触很多人，难以预防，但平日防疫措施都有做足，包括戴口罩、消毒、吃维他命C。

自检一条？ PCR阳了

“我自检结果只有一条线，幸好我还是去做了PCR检测，才证实自己确诊。”

柯莉琪（32岁，美容顾问）之前前往霹雳怡保拜年时，感染冠病，如今已经康复。她提醒，若怀疑自己感染冠病，最好还是去做PCR核算检测较为准确。

她说，确诊之后她有吃连花清瘟胶囊，吃维他命C、喝椰水加酸柑、白开水加柠檬，如果喉咙痛就使用必达定杀菌口腔喷液。

“确诊之后身体上没什么不适，但就是隔离在家会较为不便。”

她指出，在这个冠病肆虐的时候，接种冠病疫苗及加强剂是有必要的事。

她说，她在患上冠病期间，没太严重症状，只是感冒及喉咙不舒服，第3天轻微发烧，而父母及婆婆也只是轻微症状。

她认为，这有赖于他们都接种疫苗及加强剂，因此即使确诊，也如普通的感冒发烧。

“妈妈有血糖的病症，但确诊后也没什么症状，婆婆打了两剂疫苗，确诊后也没什么症状。”

报导：陈丽玉、陈明坚、洪卉嫔、王伊敏

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