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首长身体力行做体检 医生建议 减少米饭 运动30分钟
(槟城26日讯)槟州首长曹观友做体检,医生建议他减少米饭的摄入量,多吃蔬菜和水果及多喝水,还有每天至少运动30至40分钟来控制血糖水平和血压。
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曹观友今早前往光大城市转型中心(UTC)的政府诊所接受体检,身体力行响应州政府的议员体检号召,并以此提升人民定期做体检的意识。
他接受《珍珠快讯》访问时说,分享医生给他的建议。
“这并不是很难做到的事,但我们也要保持自律,才能持之以恒,让身体保持健康。”
他说,体检有助于个人了解自己的健康状况,通过检查发现是否有潜在的疾病,以便及时采取预防和治疗措施,对个人身体健康扮演重要角色。
陪同首长体检的槟州卫生事务的魏子森说,为提升人民的健康觉醒,他在上一次州议会建议州议员每年进行体检,身体力行做为人民的榜样,鼓励人民也接受体检。
他在本月8日致函予全体州议员,列出日期即4月19日、4月26日、5月3日、5月10日或5月17日,安排议员们可在槟州各县政府诊所接受体检,包括东北县的光大城市转型中心、双溪赖、丹绒武雅、发林昂沙娜及霹雳路;西南县的峇六拜、直落巴巷、亚宜布爹; 威北县的甲抛峇底;威中县的柏达镇,以及威南县的武吉班卓、珍珠城、双溪亚齐。